Обустроим свой дом красиво и уютно

Выбор постельного белья — крайне важный момент, напрямую влияющий на качество сна и общий комфорт. Неправильный подбор может привести к нарушению теплового баланса организма, раздражению кожных покровов, аллергическим реакциям и даже проблемам со здоровьем.

По данным ученых из Гарвардской медицинской школы, использование эргономичного белья из натуральных гигроскопичных материалов позволяет улучшить глубину сна на 13%, а продолжительность — на 18%. Заказать постельное белье можно на сайте https://ecolan37.ru/.

Критерии выбора постельного белья

При выборе постельного белья следует обращать внимание на следующие критерии:

• Материал: наиболее распространены хлопковые ткани с плотностью 200-400 нитей на квадратный дюйм. Хлопок гигроскопичен, что обеспечивает хороший воздухообмен. Льняные ткани обладают антибактериальным эффектом за счет содержания лигнина. Шелковые ткани приятны на ощупь, гипоаллергенны, но требуют бережного ухода.
• Плотность ткани: определяется количеством нитей на квадратный дюйм. Оптимальные показатели — 200-400.
• Размер: должен соответствовать параметрам матраса с припуском 10-15 см с каждой стороны для одеяла, 20-30 см — для простыни.
• Качество швов и обработки краев должно быть высоким, чтобы избежать осыпания нитей и потертостей.

Типы переплетений

Наиболее распространенным типом переплетения является сатин. Он характеризуется гладкой лицевой поверхностью и блеском. Сатиновое переплетение обеспечивает скольжение ткани по постельному белью и коже человека. Это связано с особенностью данного типа переплетения: нити утка проходят через 4-10 нитей основы, образуя редкие перекрытия.

Несмотря на скольжение, сатиновое белье остается популярным благодаря эстетическим свойствам и гладкости на ощупь. Однако для обеспечения максимального комфорта рекомендуется выбирать белье перкального переплетения. Оно характеризуется матовой поверхностью, при которой нити утка и основы перекрываются с одинаковой частотой.

Перкаль отличается высокими гигроскопичностью и воздухопроницаемостью за счет большого количества капилляров в структуре ткани. Показатель воздухопроницаемости перкаля может достигать 20 м3/м2 в минуту при перепаде давления 10 Па. Также перкаль эффективно впитывает влагу, что важно для терморегуляции тела.

Плотность ткани

Плотность ткани является одной из ключевых характеристик, влияющих на качество и долговечность постельного белья. Этот показатель напрямую зависит от количества нитей на единицу площади и толщины самих нитей.

Рекомендуемая плотность ткани для постельного белья составляет 150-400 г/м2. Белье плотностью менее 120 г/м2 обладает недостаточной прочностью и быстро истирается. При плотности свыше 400 г/м2 белье получается слишком жестким и не обеспечивает должный комфорт.

Рекомендации:

• Для летнего комплекта оптимальная плотность ткани составляет 120-200 г/м2, так как более легкие ткани обеспечивают хорошую воздухопроницаемость и охлаждение тела.
• Для зимнего комплекта рекомендуется белье плотностью 200-300 г/м2, которое создаст ощущение тепла и уюта. При этом важно, чтобы ткань сохраняла способность пропускать воздух и впитывать влагу.

Виды постельного белья

Основные виды постельного белья:

• Комплекты, включающие простыню, пододеяльник и наволочки. Размеры зависят от типа кровати: односпальная (90х190 см), полутораспальная (120х190 см), двуспальная (140-160х190-220 см).
• Покрывала летние (плотность 150-200 г/м2) и зимние (220-300 г/м2). Размер на 20-30 см больше размера матраса.
• Подушки с синтетическим (холлофайбер, силиконизированное волокно) или натуральным (пух, перо) наполнителем. Чехлы подбираются в соответствии с размерами подушек.
• Матрацные чехлы (наматрасники) из водонепроницаемых, дышащих материалов с защитой от пылевых клещей.